少年野球を指導するお父さんが２週間でわが子を強打者に育てる方法を実践するブログ

最近の子供たちは３０年間の子供たち（ちょうど私世代）とくらべて

３０％体力が落ちているということです。

３０％ですよ！

確かに私たちの世代は、ゲームなどなく学校が終わってから・

夏休みなどでは一日中外で遊んでいたものです。

今は、遊びと言えばほとんどがゲーム

何より物騒な世の中なので、外に出す

のは、ちょっと・・・・・・・・。

確かにそうですよね。

少年野球でも体力のない子が本当に目立ちます。

これからの暑い時期は特に注意が必要です。

子供たちは体調が悪くても意外に自分からは報告しないものです。

その分、指導者・父兄が注意深く見ておくことが必要です。

水分補給はもちろん、練習でも３０分ごとに休憩を入れるなど

「やりすぎじゃないの」ぐらいがちょうどいいと思います。

「自分が子供のころはこれぐらい平気だったから大丈夫だろ」

なんて、軽い気持ちでいると後々大変なことになりますよ。

３０％と数字で見るとたいしたことはないような感じですが、実際は

ものすごい数字です。

今の子供たちの体力に合わせた指導をしていきましょう。

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